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„Sie läuft. Er rennt“ : Volkskrankheit Laufen. So rennen wir uns krank

Die Diagnose ist erschreckend: Die meisten Verletzungen beim Laufen entstehen, weil wir zu viel und zu schnell trainieren. Gesund ist das nicht. Wer beschwerdefrei laufen will, muss seinen Ehrgeiz zügeln.

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