Archive for the 'Müsli' Category

Sie läuft, er rennt: Ein Leben ohne Zucker: Ich habe es ausprobiert

Seit einiger Zeit lebt stern-Redakteurin Alexandra Kraft fast ohne Zucker. Wie es ihr dabei geht und was sich für sie als Läuferin verändert hat – ein Erfahrungsbericht.

Read the rest of this entry »

Podcast: Ein Leben ohne Zucker – kann das funktionieren?

Seit einiger Zeit lebt stern-Redakteurin Alexandra Kraft fast ohne Zucker. Wie es ihr dabei geht und was sich für sie als Läuferin verändert hat – ein Erfahrungsbericht.

Read the rest of this entry »

Heiße Sommertage: Ernährung im Sommer: Diese Lebensmittel entlasten den Körper

Der Sommer ist für viele die schönste Jahreszeit – Wärme, Sonnenstrahlen und das Gefühl von Freiheit. Oftmals wird die Euphorie über das Wetter aber von Trägheit bis hin zu Kreislaufproblemen getrübt. Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihren Körper entlasten und den Sommer in vollen Zügen genießen.

Read the rest of this entry »

stern-Expertin gibt Tipps: Abnehmen und fit werden: „Jede Art von Diät ist ein Fehler“

Frauen fällt das Abnehmen oft schwerer als Männern. Gründe dafür gibt es viele, sagt stern-Expertin Alexandra Kraft. Im Interview spricht sie über die häufigsten Abnehmfehler und warum vor allem Frauen dafür prädestiniert sind.

Read the rest of this entry »