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Herzfrequenz: Puls messen per Hand – worauf Sie achten sollten und was die Werte bedeuten

Regelmäßig den eigenen Puls zu messen, ist wichtig und sinnvoll. Das sagen auch Experten. Anstelle einer teuren Pulsuhr reicht dafür auch etwas Fingerspitzengefühl. Lesen Sie hier, wie Sie Ihren Puls schnell ertasten und richtig bestimmen – und welche Schlüsse sich aus den Werten ziehen lassen.

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