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Ernährung: Was sind „leere“ Kalorien – und warum sollte man auf sie verzichten?

Wer abnehmen will, sollte auf „leere“ Kalorien verzichten. Das klingt zunächst nach einem einfachen Ratschlag. Doch was ist damit überhaupt gemeint?

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Wer abnehmen will, sollte auf „leere“ Kalorien verzichten. Das klingt zunächst nach einem einfachen Ratschlag. Doch was ist damit überhaupt gemeint?

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